So kurz zur Info.... Bitte vor dem Montag und Mittwoch Training kurz Bescheid sagen, ob man dabei ist... So kann ich vorher die Teams bilden(natürlich könnt ihr das auch gleich selber planen).. So weiß man schon vor dem Training, wer sein Laufpartner ist und kann sofort loslaufen... ( 2 Haushalte gleich 2 Personen...) und nach dem Training geht jeder wieder nach Hause...

Für das Montag Training gilt das gleiche, bitte Bescheid sagen, wer dabei ist.... Dann gibt es hier ein Trainingvorschlag für die Teams... Treffpunkte werden wechseln... Haupttreffpunkt Gosch Kiellinie... Erstmal... 17 Uhr... Hier in 2 Personen Teams Lauf ABC 5 min.... Und dann geht es schon ins Training... Alle Teams gehen in verschiedene Richtungen zum Lauf ABC und dann geht es ins Lauftraining...